血圧

血圧が高くなったという事で酒を控えている。(控えさせられている)
だが今晩はいろいろとあって、久しぶりに晩酌を・・・・

1合しか飲んではいけないという事で覚悟をして飲んだ。
最近は全然飲んでない為、思ったほど不満足というものではなかった。
20年くらい前ははウィスキーボトル1本近く、数年前は焼酎ボトル半分を一晩で飲んでいた。
今では考えられない。

今晩、飲んだ後に血圧をはかってみると上が136、下が89 と今までにない良い数値だった。
アルコールも適度に飲むと血圧に良いとのことだがどうなのか・・・・。
もう少し様子を見よう。

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