50肩がひどい(4)

通っている整形外科では
1. 首の牽引
2. 肩の温め
3. 電気の治療
4. マッサージ
5. 体操
というメニューなっていた。

その中の電気の治療がすごくストレスのかかるものだった。
ビリビリという感じがするので治療中とても気分が悪くなる。
もともと静電気もかなり多い方なのでビリビリ系がとても苦手だった。

今日は思い切って電気の治療はストレスがかかるので止めてほしいとインストラクターに相談した。
その結果、機械の温め(内部を温めるらしい・・・)に変更することになった。

よかった。治療に来てストレスが増えるのは最悪なので・・・・。

本日、手を動かしてみるとかなり痛みがとれているのがわかった。

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